Започнете деня със свежест и спокойствие

През топлите месеци започваме сутрините със специални дихателни упражнения на открито. Представете си как вдишвате кристално чистия въздух на Родопите, изпълнен с фитонциди – натуралните вещества, отделяни от дърветата, които стимулират имунната система. Добавете към това отрицателните йони, които подобряват настроението и намаляват стреса, и ще разберете защо толкова много гости описват тези сутрини като най-добрия старт на деня.

Под ръководството на нашите квалифицирани кинезитерапевти ще практикувате прости, но изключително ефективни техники за дишане, които:

 • Зареждат с енергия за целия ден.

 • Подобряват работата на белите дробове.

 • Помагат да оставите стреса и напрежението зад гърба си.

Елате и усетете как природата ви прегръща с нежна сила и ви връща към себе си.